レ シ ピ

إيزوكا

أسلوب إيزوكا ستروجانوف

  • لحم
  • النمط الغربي

材料 (لشخصين)

 

كتلة لحم إيزوكا (خاصرة) 100G
مصدر
إيرينجي
(يمكنك أيضًا استخدام الفطر)
و2
بصلة 4/1 قطعة
كريمة طازجة 80 ~ 100 سم مكعب
ملح، فلفل، بابريكا بودر قليلا من كل منهما
خليط 10G
زيت الزيتون (يمكن استخدام زيت السلطة أيضا) 1 ملعقة صغيرة
النبيذ الأبيض 30cc
معجون الطماطم 1 ملعقة صغيرة
خردل 1 ملعقة صغيرة
مقبلات
القلقاس على البخار عدد 1
البطاطا الحلوة على البخار
(ليس عليك أن تبخير كلاهما)
3/1 صغير
الفاصوليا والفول و5

كيف تصنع

قطع الإيزوكا إلى أعواد بسمك 5 مم.

نقطع البصل والفطر إلى شرائح سميكة، ثم نقطع القلقاس والبطاطا الحلوة إلى دوائر.

نذوب الزبدة في مقلاة صغيرة ساخنة (أضيفي القليل من زيت الزيتون لمنعها من الاحتراق) واقلي البصل والفطر على نار متوسطة.

رشي الملح والفلفل على ❸ وعندما يصبح طريًا، أضيفي معجون الطماطم والنبيذ الأبيض بالترتيب في قدر، وبمجرد أن يتبخر الكحول، أطفئي النار وأضيفي الكريمة الطازجة.

يُسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار عالية وتُحمر الخضار المزينة.

ل❶، قبل الخبز مباشرة، رشي الملح والفلفل ومسحوق البابريكا ورشي الدقيق ثم أضيفي زيت السلطة إلى مقلاة ساخنة واقليها على نار عالية حتى تصبح مقرمشة.

أضف ❻ إلى ❹، واخلط جيدًا، ثم أضف الخردل، وقدمه مع ❺، وبذلك يكون كل شيء جاهزًا!

نقطة

النقاط ❻ و ❼
يجب الحرص على عدم الإفراط في طهي اللحم لأنه سيصبح قاسيًا.

 

النقطة ❼
إضافة الخردل (أو عصير الليمون) في نهاية الصلصة سيعزز النكهة.

كيفية صنع الفيديو

*الوصفة هي معلومات منشورة في عدد أغسطس 28 من النشرة الإخبارية للمحافظة.

المكونات الموصى بها من محافظة شيزوكا

إيزوكا

إيزوكا

يتم تعتيق لحم غزال إيزو عالي البروتين ومنخفض السعرات الحرارية والغني بالحديد لمدة تتراوح بين 10 إلى XNUMX أيام في مركز تجهيز اللحوم بمدينة إيزو "إيزو شيكا تويا" لإبراز حلاوته ونكهته.