조리법
이즈 사슴
이즈 사슴의 스트로가 노프 스타일
- 肉
- 서양식

材料 (1인분)
이즈 사슴 고기 블록 (로스) | 100g |
소스 | ||||||||||||||||||
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합류 | ||||||
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만드는 방법
이즈 사슴을 두께 5mm로 막대 모양으로 자른다.
양파와 에린기는 두껍게 자르고 고구마와 고구마는 둥글게 자른다.
뜨거운 냄비에 버터를 녹이고 (태울 수 없도록 올리브 기름을 약간 넣고) 양파와 에린기를 중불로 볶습니다.
❸에 소금과 후추를 흔들어 오면 냄비에 토마토 퓌레, 화이트 와인을 차례로 넣고 알코올 분이 날면 불을 멈추고 생크림을 넣는다.
강한 불로 가열 된 프라이팬에 올리브 오일을 끌어 붙여 야채에 구워 낸다.
❶는 굽기 직전에 소금·후추·파프리카 파우더를 흔들어 밀가루를 뿌린 후, 가열한 프라이팬에 샐러드유를 당겨, 강불로 바삭하게 구워낸다
❹에 ❻를 넣고 가볍게 긁으면 겨자를 넣고 ❺와 함께 담아 완성!
ポ イ ン ト
❻, ❼ 포인트
고기에 불을 지나치면 굳어지므로 주의
❼ 포인트
소스 마무리에 겨자 (또는 레몬 주스)를 추가하면 맛이 단단해집니다.
※레시피 제공자: 후지노쿠니 음식의 수도 만들기 일인 스즈키 카츠노리(프로방스드 스즈키)
만드는 방법 동영상
※레시피는 현민보다 28년 12월호에 게재한 정보입니다.
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이즈 사슴
높은 단백질로 저칼로리, 철분 풍부한 이즈의 사슴을, 이즈시 식육 가공 센터 “이즈 사슴 도매상”에서 10~XNUMX일 숙성을 베풀어, 단맛·맛을 끌어낸 부드러운 사슴 고기.